もちろんそのまま召し上がっていただいてもよろしいのですが、フルーツやジャムと合わせたり、スムージーにしたり自在です。また、濃密でクリーミーなギリシャヨーグルトは、生クリームやホワイトソースの代用として活用できるでしょう。アイディアしだいでさまざまにご利用いただけます。毎日の食卓のカルシウム源としてホリ乳業からの提案です。
基本のバケット
・バケット 適宜
・ギリシャヨーグルト 適宜(目安として1個に大さじ山盛り1)
手軽なプレーン
・レモン塩
やる気をチャージ!コーンビーフ
・コーンビーフ 適宜
・スプラウト 適宜
お洒落な友達が来る日にスモークサーモン
・スモークサーモン スライス1枚
・ケーパー 適宜
・ギリシャヨーグルト 大さじ5
・ねりかす 小さじ2
・トマトピューレ 小さじ2
・アボカド 1個
・塩 少々
・むきえび 5個
・とろけるチーズ 適宜
・ギリシャヨーグルト 適宜
・ハードビスケット 適宜
※マシュマロやフルーツにチアシード。いろいろ楽しんでください。重ねるだけの簡単レシピ。小さなカップにたくさん作ってオフィスの仲間に差し入れに!