レシピ（テスト）
ホリビオティック ギリシャヨーグルト
もちろんそのまま召し上がっていただいてもよろしいのですが、フルーツやジャムと合わせたり、スムージーにしたり自在です。また、濃密でクリーミーなギリシャヨーグルトは、生クリームやホワイトソースの代用として活用できるでしょう。アイディアしだいでさまざまにご利用いただけます。毎日の食卓のカルシウム源としてホリ乳業からの提案です。
バケットDEオープンサンド（3種）
材料
基本のバケット
・バケット 適宜
・ギリシャヨーグルト 適宜（目安として１個に大さじ山盛り１）
手軽なプレーン
・レモン塩
やる気をチャージ！コーンビーフ
・コーンビーフ 適宜
・スプラウト 適宜
お洒落な友達が来る日にスモークサーモン
・スモークサーモン スライス１枚
・ケーパー 適宜
作り方
- バケットをおこのみの厚さにスライスする。
- たっぷりとギリシャヨーグルトをのせる。
- 具材を飾る。
※具材は自在です。ツナマヨのマヨネーズ半分をギリシャヨーグルトに変えるとカロリーをおさえられます。ポイントは彩り。
グラタン
材料 （カップ5個分）
・ギリシャヨーグルト 大さじ５
・ねりかす 小さじ２
・トマトピューレ 小さじ２
・アボカド １個
・塩 少々
・むきえび ５個
・とろけるチーズ 適宜
作り方
- アボカドの種と皮を取り除く
- アボカド、ねりかす、トマトピューレを容器に入れて電子レンジで加熱して練り合わせる。
- ２にギリシャヨーグルト、塩を混ぜ合わせる。
- カップに入れて、むきエビを飾り、とろけるチーズをのせてオーブンやトースターでチーズがやや焦げるまで焼く。
※ほんとうは秘密にしておきたいホリ乳業オリジナルレシピ
ビスケットケーキ
材料
・ギリシャヨーグルト 適宜
・ハードビスケット 適宜
作り方
- ハードビスケットとギリシャヨーグルトを交互に重ねる。一番上をデコレーションケーキのようにアートフルに仕上げるのがコツ。
- 冷蔵庫でひと晩ねかせます。
※マシュマロやフルーツにチアシード。いろいろ楽しんでください。重ねるだけの簡単レシピ。小さなカップにたくさん作ってオフィスの仲間に差し入れに！