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  • 酷暑が続きます。熱中症予防にも牛乳を!

    2023年7月31日

    炎天下の外出や運動の後には、牛乳を飲みましょう。

    体温調節のかぎは、血液量を増やすこと!

    運動の後に牛乳を飲んで、血液量を増やして、熱中症予防に努めましょう。

    しかしながら、熱中症アラートが出ているような日は、

    出来るだけ静かに過ごすことも、

    夏を乗り切る秘訣です。

    https://www.j-milk.jp/knowledge/nutrition/berohe000000dj4r.html

     

    | 2023年7月31日 |